Tunnevyöhyketerapiassa hoidon keskiössä on elämänkaariteoriaan perustuva kehon tunnemuisti, joka kulkee 18 vuoden sykleissä. Tämän teorian mukaan tietyntyyppiset tapahtumat toistuvat niin kauan ihmisen elämänkaaressa kunnes ne on ymmärretty ja käsitelty. 

Esimerkkejä:

• Lapsena koettu koulukiusaaminen voi oireilla kehossa vielä aikuisenakin erilaisina kipuina ja jännitystiloina.
• Omien lasten saanti voi nostaa pintaan selittämätöntä ahdistusta, jonka juuret voivat olla omassa lapsuudessa.
• Onnettomuuden jälkeen kehoon voi jäädä kipuja, vaikka fyysiset oireet ovat parantuneet, tähän voi liittyä mm pelkoa tai stressiä tapahtuneesta. 

Tunnemuistiin jäävät siis kaikki elämänkaaren tapahtumat, myös ne asiat joita mieli ei tahtoisi muistaa. Käsittelemättömät sekä haastavat ja traumaattiset elämänkaaren tapahtumat voivat näkyä erilaisina fyysisinä ja psyykkisinä oireina sekä haitallisina ajatus-ja käytösmalleina. Tärkeä kysymys onkin mitä tapahtui ennen kuin jokin sairaus tai oire alkoi?

Tunnemuistia lähdetään kevyesti availemaan hieromalla keholta löytyviä vyöhykeratoja ja vyöhykepisteitä. Kehon hoidon lisäksi keskustellaan hoidettavan elämänkaaresta. Ensimmäisellä hoitokerralla tehdäänkin kattava elämänkaarihaastattelu, jota täydennetään hoitojen edetessä. Traumaattisiin elämäntapahtumiin ei hypätä suoraan, vaan hoito etenee nykyhetkestä taaksepäin. Hoidossa edetään asiakkaan tarpeita ja toiveita kuunnellen. Tärkeässä roolissa on ihmisen itsensä tekemät oivallukset, joita kohti menemistä terapeutti voi avustaa esittämällä kysymyksiä. Terapeutti itse ei lähde analysoimaan asiakkaan asioita vaan ideana on saada hoidettava itse keksimään mahdollisten oireidensa tunnesyy ja täten oire saadaan mahdollisesti lopullisesti poistettua keholta.

Kävin tunnevyöhyketerapiassa ensimmäistä kertaa. Kokemus oli todella hyvä, Riina taitava keskustelija ja käynti melko mullistava kokemus. Suosittelen! 💗

Milloin tunnevyöhyketerapiaan?

• Haluat oppia tuntemaan  itseäsi paremmin 
• Akuutit ja krooniset kivut (esim niska-hartiaseutu, selkäsäryt, päänsäryt)
• Stressi, Burn-out, levottomuus, ahdistuneisuus
• Ruoansulatusongelmat
• Hormonaaliset ongelmat, esim voimakkaat kuukautiskivut, lapsettomuus
• Psykoterapian lisänä (mikäli ei vahvoja lääkityksiä)

Onko tunnevyöhyketerapialle joitakin esteitä?

• Kehon tulehdustila, kuume, antibioottikuuri
• Vierasesineet kehossa (mm tahdistin), elinsiirto, syöpä, tuoreet  leikkaukset
• Vaikeat mielenterveysongelmat, vahvat lääkitykset
• Raskauden kolme ensimmäistä kuukautta

Miten usein tunnevyöhyketerapiassa kannattaisi käydä?

Tähän ei ole yhtä oikeaa vastausta, sillä hoidot toteutetaan aina yksilöllisesti asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Akuuteissa tilanteissa hoidoissa voi käydä 1–2 viikon välein. Mitä kroonisemmasta vaivasta on kyse, sitä useampia hoitokertoja yleensä tarvitaan.

Ylläpitävänä hoitona tai yleisen hyvinvoinnin tueksi vastaanotolla voi käydä noin kuukauden välein.

Tunnevyöhyketerapia auttaa purkamaan kehon ylimääräistä kuormitusta ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia – se on aina sijoitus omaan jaksamiseen ja terveyteen.

Tunnevyöhyketerapia hinnasto:

2h 135€

1,5h 105€

Mikäli sinulle nousee mitä tahansa kysyttävää, voit laittaa minulle rohkeasti viestiä.